[초간단] 존NA 쉬운 항공성 중이염(귀통증) 정복

항공성 중이염(귀통증) 정복해보자.

항공성 중이염 즉 비행기 이/착륙시 귀에 통증이 느껴지는 사람들이 종종 있다.

그게 나다.

진짜 존나 아프고 답답한 느낌이 든다.

처음 아플때 왜 나만 아프지? 같이 간 사람들은 멀쩡한데 귀에 문제가 생겼나.. 하고 불안했다.

알아보니 나만 그런건 아니었다.

소아 20% 성인 5~10% 가 항공성 중이염으로 고생한다고 한다.
(아기들이 비행기 이/착륙시 우는 이유도 항공성 중이염으로 통증을 느껴 운다고 한다)

심지어 비행기에서 내린다고 통증이 없어지는게 아니더라. (본인은 2-3일정도 심하진 않지만 통증이 있었음)

일단 항공성 중이염(귀통증)은 왜 생기는걸까?

쉽게 말하면 외부와 귀 내부의 기압차에 의해 통증이 생긴다.

특히 비염(코감기) 환자들에게 심하게 나타난다.

근데 이걸 쉽게 생각하면 안된다.

보통은 약한 통증과 먹먹함이지만 심하면 이명, 출혈까지 동반할 수 있다.
(통증이 계속 느껴지면 병원에서 꼭 진료를 받아라)

자 그럼 항공성 중이염 솔루션 들어간다.

1. 귀마개 착용

귀마개

2. 침삼키기

3. 사탕, 껌씹기 (침 잘나와서 좋음)

4. 하품하기

5. 발살바 호흡
(입을 다물고 코를 막은 후 공기를 코 뒤로 밀어내는
호흡법, 비염(코감기)환자는 금지)

발살바 호흡

6. 비염(코감기)환자는 약물 치료

7. 오트리빈
(부작용 확인, 가까운 약국 방문)

오트리빈

8. 액티피드
(부작용 확인, 가까운 약국 방문)

액티피드

자신에게 맞는 솔루션을 찾아 항공성 중이염을 정복하고 즐거운 여행되길 바란다.

끝.